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色素细胞、黑色素单位的活动与饮食也有关系，通过调整饮食就应该可以影响色斑的深浅与多寡。上海第二医科大学营养教研室史奎雄教授花了几年时间做了这方面的尝试，并取得了较好效果。 他的配方是： 第一、减少脂肪的摄入量。含脂食物越少吃越好，同时要控制植物油的摄取量（一般一天不超过20克，即2勺左右）。 第二、增加抗养化营养素。多吃蔬菜（每天至少1斤）与水果...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/09014314670.html
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柔软操：通过做柔软操，加强腰部、骨盆肌肉的动作，为生产做准备。 4、下蹲运动：“蹲下来“有助于骨盆肌肉运动，增加其弹性，是最好的助生运动。 有些项目不适宜孕妇尝试，如滑雪、溜冰、登山、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21042015385.html
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我薄弱的一面，知道我为什么画虎了吗？” 【点燃思考】 探索，让人无悔；失败，令人思索；剩下的便是心平气和、专心致志，既不瞻前顾后，也不无目的地四面出击。 成功不外具有两个条件：其一，方方面面尝试过；...
佚名
|哲理故事|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/18542416847.html
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一个尝试，从演出的质量和效果看，还是值得推广，计划将进一步精心组织，精心设计，把最美地佛教梵呗音乐奉献给荆楚信众。
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佚名
|梵呗|音乐会|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/08/10392628132.html
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中产生共鸣。为了给台湾同胞奉献精彩的演出，剧院特邀著名青年舞蹈家刘福洋主演，主创人员从剧本、人物、布景、服饰、道具等方面都进行了新的尝试，使得剧情更加紧凑、舞台场景更加绚丽。在编排中，精心融入了大量的...
佚名
|轰动|舞剧|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/01/11280433772.html
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盛岸路等主干道尝试“退草植树”后，去年又在蠡溪路、环湖路、鸿桥路等路段实施二期工程。到目前为止，全市已在城市主要道路及快车道沿线，栽种下郁郁葱葱的行道树百万棵。
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佚名
|世界佛教论坛|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/02/19490135715.html
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中国食文化研究会、中国素食联盟以及香港心灯社团等海内外机构，今天在北京联合发起创建中国素食品牌活动，即把每年的四月十日定为中国素食日，推动和谐社会经济的发展。
活动发起者今天在北京举行新闻发布会，呼吁人们：为了自己和家人的健康，为了人类共同的环境，请开始尝试更多地食用植物性的食物。并在每年的四月十日，大家一起素食。
与会专家引用《中国健康调查报告》作者坎贝尔教授...
佚名
|素食|环保|放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/08323855381.html
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善意，我们的心情一定总是好的。
如果我们对周围的人只观察，不批评，那么我们一定会活得更快乐一些；如果我们尝试总是去欣赏美好的东西，而不去看丑恶的东西，那么我们一定会活得更快乐一些。
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佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22403274966.html
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只是浸泡在佛书内的书虫。修行就是用心去修我们的行为。“光说不练”恐怕进展不大吧！ 单单只是为了追求学术上的成就，以自身精深的佛法知识为傲，而忽略了实际的佛法奉行，就太可惜了。
建议： ～尝试参加“佛七...多读些佛书吧！相信会带给你人生的启发！～空闲时候不妨考虑参加基本佛学班，多了解一些佛教知识。 ～尝试参加静坐班体会一下坐禅的乐趣。
E型：正信佛教徒你是一位正信的佛教徒！肯定是佛陀满意的弟子！你能相信...
佚名
|论坛精华|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22462575270.html
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布勃卡是举世闻名的奥运会撑杆跳冠军，享有“撑杆跳沙皇”的美誉。他曾35次创造撑杆跳世界纪录，所保持的两项世界纪录，迄今无人打破。
在参加“国家勋章”的授勋典礼上，记者们纷纷提问：“你成功的秘诀是什么?”
布勃卡微笑着说：“很简单，每次撑杆跳之前，我先让自己的意念‘跳’过横杆。”
作为一名撑杆跳选手，有一段日子，尽管布勃卡不断尝试新的高度，但每次都以失败告终。他苦恼过、...
佚名
|心理|成功|
http://www.fjdh.cn/article/2009/05/21192777103.html